Un bien-être décrit le fait d'avoir une bonne qualité de vie, un état de satisfaction personnelle, de confort, qui considère séparément ou conjointement comme des aspects positifs et/ou appropriés tels que la santé ou le bien-être psycho-biologique, le succès social, économique ou professionnel, le plaisir personnel, la joie de vivre, l'harmonie avec soi-même et l'environnement, le sentiment de s'être réalisé en atteignant certains objectifs, la présomption d'avoir obtenu une vie personnelle et culturellement appropriée, la conviction que l'on est une bonne personne en accord avec les opinions de tiers, etc ...
Ayité Mensah
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Sandrine Monteiro
Thérapie de couple, stress, surmenage, accompagnement de la maladie, manque de confiance en soi​
06 76 85 87 82
Je suis diplômée de l'école québécoise Ecoute Ton Corps créée par Lise Bourbeau, auteure bestseller.
Je reçois adolescents et adultes, en individuel ou en couple.

Les principaux motifs de consultation que je traite sont :
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thérapie de couple
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stress scolaire, professionnel, surmenage, fatigue
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manque de confiance en soi, difficulté à passer à l'action
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tout problème récurrent dans votre vie ou sur plusieurs générations
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difficultés relationnelles familiales
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perte de sens
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accompagnement dans la maladie
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Mon cabinet se situe à Fontaine-les-Dijon au cœur de Dijon métropole. Je consulte également en ligne via Skype, Zoom ou par téléphone.
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J'utilise les méthodes du développement personnel, qui dans ma pratique se base sur :
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une écoute active du corps, du mental et de l'émotion,
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la transmission de savoirs et savoirs être,
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des questionnaires de décodage,
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des jeux de rôle,
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une méthode de libération de stress,
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la régression conscience
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le soin énergétique
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le dessin...
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J'utilise également les méthodes des constellations familiales et ancestrales basées sur les connaissances transgénérationnelles et la nouvelle psychologie spirituelle (Université du Samadeva - Idris Lahore).
et tout autre exercice qui va pouvoir aider les personnes à prendre conscience de ce qui nuit à leur vie, accepter ce qui a été/est et découvrir leur vrai besoin afin de mettre des actions en route. Il s'agit d'une démarche qui peut changer profondément la personne.
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C'est une approche centrée sur l'accueil, la bienveillance, l'empathie, l'écoute véritable et sur l'invitation à se mettre en mouvement.
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Je suis également auteure d'un livre, guide pour les couples "Mesdames et messieurs, embrassez-vous !"