Un bien-être décrit le fait d'avoir une bonne qualité de vie, un état de satisfaction personnelle, de confort, qui considère séparément ou conjointement comme des aspects positifs et/ou appropriés tels que la santé ou le bien-être psycho-biologique, le succès social, économique ou professionnel, le plaisir personnel, la joie de vivre, l'harmonie avec soi-même et l'environnement, le sentiment de s'être réalisé en atteignant certains objectifs, la présomption d'avoir obtenu une vie personnelle et culturellement appropriée, la conviction que l'on est une bonne personne en accord avec les opinions de tiers, etc ...
Ayité Mensah
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HYPNOSE &
THÉRAPIES BRÈVES
Hypnothérapeute & Psycho-praticien
(tabac, perte de poids, stress, angoisses...)
06 19 97 83 03
Bienvenu(e),
Si vous êtes arrivé(e) sur ce site ce n'est peut-être pas le fruit du hasard !
Besoin de changements ? De solutions ?
Vous êtes peut-être désorienté(e) face à une situation de mal-être sur le plan personnel ou professionnel ou simplement en quête de mieux-être, de développement personnel ou d’amélioration de vos performances ?
Quelque chose vous embarrasse, vous freine, vous nuit parfois, et vous empêche de vous réaliser pleinement et d'être en pleine harmonie avec vous même ?
Vous voulez améliorer une aptitude, un savoir faire, un savoir être et le booster, le sublimer et vous dépasser encore ?
Vous souhaitez arrêter de fumer (hypnose tabac), perdre du poids (hypnose pour maigrir), chasser vos émotions perturbatrices (stress, angoisses, anxiété, colère, jalousie), améliorer votre confiance en vous et/ou votre estime de vous, soigner un mal-être, sortir de l'emprise d'un(e) pervers(e) narcissique, sortir d'une dépression ou d'un burn-out et reprendre confiance en soi, surmonter une séparation ou un deuil, vaincre l'insomnie, surmonter une phobie, un traumatisme, être accompagné(e) dans l'atteinte d'un objectif qui vous tient à coeur, etc.
Le premier pas peut être de parler à un professionnel notamment un hypnothérapeute en Hypnose Ericksonienne. L'hypnose Ericksonienne, comme d'autres thérapies brèves que nous pratiquons, toutes orientés « solutions », pourront vous aider, en mobilisant vos ressources, vos compétences, vos capacités et votre richesse intérieure, à retrouver un équilibre en peu de temps, à trouver la solution la plus adaptée à votre problème et à atteindre vos objectifs. L'hypnose est un outil très puissant pour favoriser un changement rapide quelle que soit votre problématique.
Dépourvu de tout jugement et extérieur à votre contexte de vie, je saurai vous aider à mobiliser vos ressources inconscientes pour surmonter vos difficultés, atteindre votre objectif et accroitre vos performances, par l'hypnose ou d'autres méthodes thérapeutiques et de développement dans une approche adaptée à votre personnalité, votre situation et votre problématique.
Des solutions existent en effet, même si les résultats peuvent varier en fonction des personnes, de leur investissement personnel, des situations de chacun et de leur capacité de résilience, car l'hypnose n'est pas un tour de magie.
Prenez conscience que vous traversez simplement un moment de votre vie où vous éprouvez des difficultés à effectuer un changement, à progresser sur votre chemin de vie, à améliorer vos performances. L'hypnose notamment peut vous y aider..
J'accompagne les enfants et les adolescents dans leurs problématiques de développement (au moins 6 ans), sauf troubles psychopathologiques.

Même si l'hypnose éricksonienne est le principal outil utilisée dans mes thérapies pour favoriser et accélérer votre changement, d'autres outils thérapeutiques performants et complémentaires sont mis en oeuvre, comme la Programmation Neuro Linguistique (PNL), très liée à l'hypnose et, accessoirement, l'EFT, technique de libération émotionnelle, la Neuro-Thérapie par mouvements oculaires (NMO dérivée de l'EMDR) particulièrement adaptée pour débloquer les personnes victimes de stress post-traumatiques.
Mes différentes pratiques sont, parfaitement interdépendantes et complémentaires, et elles ont toutes la même finalité : votre « mieux-être et, pour ce faire, la meilleure stratégie possible est définie au terme du premier entretien dans une approche entièrement personnalisée, résolument holistique et humaniste, en fonction de votre problématique particulière car vous êtes un être unique et votre situation l’est aussi.
Ce travail d'hypnothérapie consiste en des thérapies "brèves" et deux à 7-8 séances maximum sont généralement suffisantes pour en ressentir les bienfaits et dont les résultats sont souvent suprenants. Le nombre de séances nécessaires est défini au terme de la première séance car un premier échange approfondi doit avoir lieu en amont.
J'exerce également le coaching de Vie. Il n'a, ni pour objet, ni pour finalité de réparer une souffrance, mais il peut être une évolution naturelle après une thérapie. Orienté vers l'avenir, le coaching englobe tous les domaines de votre vie, professionnel ou sportif (préparation mentale). J'utilise systématiquement l'hypnose lors de mes séances de coaching (Hypno-Coaching).
Je pratique la téléconsultation (hypnose à distance) pour les personnes géographiquement éloignées de mon Cabinet.Etre thérapeute signifie, pour moi, avant tout, n'avoir qu'un seul objectif : vous aider à progresser sur votre chemin de vie en vous permettant de réaliser les changements nécessaires pour votre mieux-être et accéder à votre autonomie, tout en bâtissant avec vous un lien de confiance indispensable à la réussite de cet objectif.
Mon Cabinet est un lieu d'écoute, de bienveillance et de confidentialité.
Si, lors du premier entretien, il s'avère que votre situation dépasse notre compétence, mon éthique professionnelle sera de vous orienter vers tel ou tel professionnel de santé si sa compétence me parait plus adaptée et/ou si elle peut compléter utilement notre pratique.
Je ne suis ni médecin, ni psychothérapeute, ni psychologue. Je ne fais donc pas de diagnostics et ne prescris aucun traitement. Mes thérapies ne peuvent en aucun cas dispenser de consulter un professionnel de santé lorsque cela est nécessaire et ne peut se substituer à un avis médical.
Les rendez-vous sont donnés par téléphone ou en ligne. En cas de rendez-vous pris en ligne, vous serez contacté par téléphone ou par SMS avant le rendez-vous.
Les séances durent au moins une heure et le tarif est de 75 euros par séance (tarif unique). Si votre mutuelle prend en charge le coût des séances, en tout ou partie, une facture acquittée vous sera remise. Seuls les règlements par chèque et carte bancaire sont acceptés.
En prenant rendez-vous, vous vous engagez à vous y rendre sinon pensez à l'annuler ou le déplacer le plus tôt possible.